En nuestro mundo moderno, rodeados de tecnología y compromisos constantes, la búsqueda de la serenidad parece cada vez más una utopía. Entre correos electrónicos que exigen atención inmediata y una cultura que valora la multitarea y la productividad sobre el bienestar, encontrar momentos de paz puede parecer un desafío insuperable. Sin embargo, la serenidad no …